Huvudskillnad: Ångest är en känsla av rädsla, oro och oro. Den kan vara rotad i vilket fall som helst som gör att man känner sig frustrerad, arg eller nervös. Depression definieras som ett tillstånd av låg humör och aversion mot aktivitet.

Ångest och depression är två olika medicinska tillstånd som en person kan hantera. Ångest är ett svar på en stressor och kan vara kortlivad och till och med ibland frisk för en person, men depressioner är ett allvarligare tillstånd där en person går in i ett lågt tillstånd, vilket kan påverka människans dagliga liv. Dessa två skiljer sig klart från varandra.

I små doser är det hälsosamt och användbart, eftersom det gör en alert och kan hantera stressorn. Vanligtvis när stressor avlägsnas eller det hanteras, ångrar man sig, ibland kan det inte leda till ångestsjukdomar. Det finns olika olika typer av ångest, inklusive existentiell ångest, test och prestationsangst, främling och social ångest, generaliserad ångest, känsla av oro, val eller beslutsangst och paradoxal ångest.

De vanligaste symptomen på ångest inkluderar en snabbare hjärtfrekvens, hoppad hjärtslag, snabb andning, kall svett, illamående, skakningar och yrsel. Om ångestet förvärras kan symtomen även innehålla lös avföring, frekvent urinering, muntorrhet och problem att svälja. Känslor av ångest är vanliga hos personer som känner sig deprimerade och ledsna. Dessutom kan stora livsförändringar orsaka ångest. Det kan vara att starta ett nytt jobb eller skola, flytta bort, ett kommande äktenskap, ha barn, uppbrott eller skilsmässa.

Å andra sidan definieras depression som ett tillstånd av låg humör och aversion mot aktivitet. Detta orsakas oftast av en biokemisk obalans i hjärnan, vilket hindrar nervcellernas förmåga att kommunicera med varandra. Dessa celler kommunicerar med kemikalier som kallas neurotransmittorer, varav några hjälper till att upprätthålla humör. Om det finns brist i dessa kemikalier kan personen uppleva depression. Det finns olika typer av depression, som kan sträcka sig från mindre till stora, inklusive klinisk depression, kronisk depression, atypisk depression, bipolär depression (manisk depression), säsongsbetonad depression (SAD) och psykotisk depression.

Vanligtvis skulle en person känna sig nere eller blå för en stund medan hjärnan korrigerar obalansen. Men om obalansen fortsätter kan depression bli värre. Man kan till och med behöva ta medicin för att rätta till obalansen. Symptom på depression inkluderar låg energi, en förlust av intresse för normala aktiviteter, aptitförändring, viktökning eller viktminskning, överdriven sömn, sömnlöshet och förlust av koncentrationsförmåga. Fortsatt stress kan också ge upphov till depression. Depression kan ha några allvarliga konsekvenser, till exempel en inverkan på personliga relationer, jobbprestanda och kan orsaka fysisk försämring genom bristande omsorg. En person med depression kommer vanligen att känna sig extremt ensam, pessimistisk och kanske till och med tänka på att begå självmord.