Skillnad mellan canolaolja och safflorolja

Viktiga skillnader: Canola och saffloroljor är kostmedvetna matoljor, eftersom de båda är höga av enomättade fetter. Canolaolja erhålls från rapsfrön, medan Safflorolja erhålls från safflorblomfrön. Bortsett från deras ursprung, är dessa oljor ganska liknade varandra och är kända för sina hälsofördelar för hjärtat.

Fettinnehållet bland dessa oljor är direkt effektivt på hälsoaspekterna hos en individ. Och eftersom den största delen av fetter kommer från oljor, spelar de en viktig roll för att upprätthålla en god och stabil hälsa. Vegetabiliska oljor och deras kostfördelar är kända bland alla hälsomedvetna människor. Oljor är efterfrågan på både matlagning och andra hälsofördelar. De är viktiga ingredienser i olika recept, och därmed gör de faktiskt favorit bland kockar, grannier, mödrar och kockar.

Canola och Saffloweroljor är inte så olika från varandra; oljorna tillhör Medelhavet, Nordafrika och Sydvästasien och Indiens regioner. Båda oljorna har en mild smak och är höga i enomättade fetter. På grund av vilka oljorna inte stör några smaker av de andra matvarorna. Tillsammans med vissa likheter ligger det också en viss skillnad i deras egenskaper, som deras ursprung som håller dem annorlunda från varandra.

Canolaolja är gjord av rapsfrö från rapsväxter; Vetenskapligt är dessa Brassica campestris (Brassica napus L. och B. campestris L.). Oljan bearbetas med utfällning och organiska syrabehandlingar. I matlagning används den i bakning för att steka till stekning eller grillning; oljan speciellt känd för höga uppvärmningsändamål. Oljan används i många situationer och metoder som ersättning för mättade fetter. Liksom andra oljor är canolaolja också tillämpbar vid tillämpningar av industriella smörjmedel, biobränslen, ljus, läppstift och tidningspapper beroende på priset på platsmarknaden. American Society for Reproductive Medicine rekommenderade att canolaoljan anses vara det fertilitetsbevarande vaginala smörjmedlet. Nyligen har studierna också genomförts för att utnyttja oljan för att minska tillväxten av cancerceller.

Safflorolja erhålls från safflorfrön, som tillhör solrosfamiljen. Oljan är också bland de vanliga matoljorna som används för medelvärmekokning och applikationer. De bästa tillämpningarna av safflorolja finns i dermatologi, där oljan används i huden och dess relaterade problem och problem. Det finns två typer av safflor som producerar olika typer av olja: en hög i enomättad fettsyra (oljesyra) och den andra höga fleromättade fettsyran (linolsyra). Motsvarande oljor är tillämpliga i färger, särskilt i vita färger. Den höga linolära saffloroljan är tillämplig i koständamålen; det bidrar också till att reglera blodsockernivåerna och nedbrytningen av fettsyror. Enligt en studie innehåller safflorolja ett protein som heter adiponektin, vilket har visat sig vara fördelaktigt bland de menopausala kvinnorna och deras problem. Oljan visar sig vara till nytta för att förebygga hjärtsjukdomar, inklusive härdning av artärerna, huvudsakligen i ateroskleros och stroke.

Canola och saffloroljor har sina egna fördelar och nackdelar. Oljorna ger de essentiella fettsyror som omega-6, även känd som linolsyra och omega-3, eller alfa-linolensyra som ökar immunsystemet och berikar den vaskulära hälsan. Safflorolja har en hög rökpunkt vid 265 grader Celsius, medan canolaoljens rökpunkt är 238 grader Celsius. Enligt amerikanska Diabetesföreningen är canolaolja rik på enomättade fetter, vilket sänker de dåliga kolesterolnivåerna och minskar också risken för hjärtinfarkt eller stroke. Medan safflorolja har viktiga källor till hjärt-friska omega-3-fettsyror samt cancerbekämpande antioxidanter.

Jämförelse mellan Canola Olja och Safflor Olja:

Canolaolja

Safflower Oil

Oljor erhållna från

rapsfrö som är ett rent frö

safflorfrön

I matlagning,

saut, grunt stek, friter

matolja, i salladsdressing och för produktion av margarin

Används även i

matlagning, som bio-diesel, ljus, läppstift och tidning bläck

färgkosmetik och färgämnen

adiponectin

frånvarande

närvarande

Rökpunkt

238 grader Celsius

265 grader Celsius

Hälsofördelar

  • Minska plasmakolesterolnivåer
  • Koronar hjärtsjukdom
  • Insulinkänslighet
  • Lipidperoxidation
  • Inflammation
  • Energi metabolism

Minskar problem som:

  • Brist (fettsyra)
  • Angina pectoris / kranskärlssjukdom
  • Ateroskleros (lipidperoxidering)
  • Kardiovaskulära sjukdomar
  • Kronisk hepatit (hepatit C)
  • Cystisk fibros
  • Diabetes mellitus typ 2
  • Familial hyperlipidemi
  • Friedreichs ataxi
  • hyperkolesterolemi
  • Hypertoni (högt blodtryck)
  • Njursjukdomar
  • Undernäring (protein-energi)
  • Kosttillskott (spädbarnsformel)
  • Hudförhållanden (phrynoderma)
  • Totalt parenteral näring
  • Toxicitet (litium)
Rekommenderas

Relaterade Artiklar

  • skillnad mellan: Skillnad mellan Extortion och Chantage

    Skillnad mellan Extortion och Chantage

    Huvudskillnad: Extortion avser att skrämmande eller hota personen med våld i utbyte mot monetär ersättning, utpressning å andra sidan avser att hota personen med social, emotionell eller yrkesmässig förstörelse i utbyte mot antingen monetär ersättning eller gör någonting av utpressaren vill. Guds mänsk
  • skillnad mellan: Skillnad mellan talang och skicklighet

    Skillnad mellan talang och skicklighet

    Huvudskillnad: Talent hänvisar till den naturliga förmågan eller förmågan att göra någonting. Å andra sidan handlar kunskap om förmågan som förvärvas genom träning och övning. Endast ett begränsat antal människor är skänkt med talang, men alla med rätt potential och vilja är berättigade att lära sig en färdighet. inkluderar ( "ad
  • skillnad mellan: Skillnad mellan Oxford och Cambridge Dictionary

    Skillnad mellan Oxford och Cambridge Dictionary

    Huvudskillnad mellan Oxford och Cambridge-ordböcker är att Oxford Dictionary är publicerad av Oxford University Press, medan Cambridge Dictionary är publicerad av Cambridge University Press. Både Oxford och Cambridge Dictionary är två av de mest populära ordböckerna runt om i världen. De är ackrediterade och allmänt accepterade även av akademiska institutioner. Var och en
  • skillnad mellan: Skillnad mellan Proaktiv och Aktiv

    Skillnad mellan Proaktiv och Aktiv

    Huvudskillnad: Aktivt beteende innebär i grunden att de är engagerade i någon form av åtgärd. Proaktivt beteende avser beteenden som syftar till att agera i förväg om en eventuell händelse snarare än att reagera efter händelsen har hänt. Proaktiv hänvisar till att ta kontroll och få saker att hända i stället för att bara vänta på en situation. Beteende beskriv
  • skillnad mellan: Skillnad mellan Nej och Aldrig

    Skillnad mellan Nej och Aldrig

    Huvudskillnad: Nej betyder nej, bra att vara exakt, det är ett negativt svar på någonting, vilket indikerar att personen inte vill göra vad personen indikerar. Indikerar aldrig någonting som aldrig kommer att hända, medan "nej" indikerar att något inte kommer att hända just nu, men kan hända i framtiden. Nej och
  • skillnad mellan: Skillnad mellan statisk och dynamisk bindning

    Skillnad mellan statisk och dynamisk bindning

    Huvudskillnad: Statisk bindning sker när koden sammanställs, medan dynamisk bindning inträffar när koden exekveras vid körtiden. Termen bindande, statisk och dynamisk är grundläggande begrepp i Java-programmering. Dessa begrepp lärs tidigt under inlärning av Java och är populära frågor som ställs under jobbintervjuer. Anledningen
  • skillnad mellan: Skillnad mellan Nokia Lumia 620 och XOLO X1000

    Skillnad mellan Nokia Lumia 620 och XOLO X1000

    Nyckelfaktor: En av de nyaste smartphonesna under varumärket är Nokia Lumia 620. Nokia Lumia 620 är inriktad på köpare på grundnivå som vill prova en Windows Phone 8 men har inte råd att spendera för mycket på den. XOLO har lanserat XOLO X1000, en Intel-baserad smartphone. XOLO x1000 körs på en kärn Intel Atom Processor Z2480. Nokia, det
  • skillnad mellan: Skillnad mellan keramisk och jonisk hårtork

    Skillnad mellan keramisk och jonisk hårtork

    Huvudskillnad: Keramiska hårtorkar är hårtorkar som drivs av keramiska värmeenheter. Dessa torkmedel liknar de äldre torktumlare som drivs av metallspolar. Joniska hårtorkar är det senaste fenomenet och lanserades på marknaden i början av 2000-talet. Dessa hårtorkar producerar negativa joner på håret för att torka håret. De negativa
  • skillnad mellan: Skillnad mellan Förlägenhet, Skam och Förnedring

    Skillnad mellan Förlägenhet, Skam och Förnedring

    Huvudskillnad : Skam är en smärtsam känsla som uppstår ur det medvetna, efter att ha gjort något olämpligt eller oärligt, av sig själv eller en annan. Förlägenhet är också en känsla av självmedvetenhet som uppstår när en person fångas gör någonting fel, dumt eller ormoralt i privat, medan förödmjukelse är en stark känsla av förödelse. Våra känslor, i allmänh

Redaktionen

Skillnad mellan HTML och DHTML

Huvudskillnad: HTML står för HyperText Markup Language. Det är ett välkänt markup-språk som används för att utveckla webbsidor. Det har funnits länge och används ofta i webbdesign. DHTML är i huvudsak dynamisk HTML. Det är ett nytt sätt att titta på och kontrollera standard HTML-koder och kommandon. DHTML är en