Viktiga skillnader: Vitamin K1 och vitamin K2 är två grundläggande typer av vitamin K1. De skiljer sig båda i aspekter som källor, fördelar etc. Vitamin K1 syntetiseras av växter. Å andra sidan syntetiseras K2 av tarmbakterier.

Vitamin hänvisar till specifika organiska föreningar som är nödvändiga för olika kroppsprocesser. Dessa föreningar härrör från mat eller kosttillskott eftersom kroppen är ineffektiv att producera eller göra dessa vitaminer för sig själv. Vitaminer kategoriseras under mikronäringsämnen eftersom de är närvarande i små mängder i livsmedel. År 1921 föreslog en brittisk biokemist Sir Jack Cecil att använda bokstäverna i alfabetet med ordet Vitamin för att referera till ett visst vitamin. Således har vitaminerna namnen som-Vitamin A, B-vitamin etc. Ett sådant viktigt vitamin kallas vitamin K. Detta vitamin är också känt som koagulering Vitamin eftersom det ger de nödvändiga näringsämnena till levern, så att lever producerar proteiner som främjar blodkoagulering och undviker också onormal blödning. Detta vitamin har tre grundläggande former - K1, K2 och K3. K1 och K2 vitaminer lagras i levern. De båda är också fettlösliga vitaminer. De kan också göras syntetiskt.

Vitamin K1 är en naturlig koagulant. Det kan också användas på huden för att hämma skadliga effekter. Vitamin K1 rekommenderas också att injiceras till nyfödda för att få lite hjälp vid koagulering. De flesta av K-vitaminerna kommer från diet i form av K1. Emellertid absorberas endast 10 procent av K1 av kroppen. Symptomen på brist på detta vitamin innefattar anemi, blåmärken och blödning av tandköttet eller näsan i båda könen och tung menstruationsblödning hos kvinnor.

Å andra sidan är vitamin K2 mindre populär än vitamin K1. Huvudfunktionen hos detta vitamin är att flytta de skadliga kalciumförlängningarna från artärerna. Kalciuminsättningen överförs till benen, så att kroppen kan använda dem. Om kalcium förblir deponerat i artärerna kan det öka risken för hjärtsjukdom. Detta vitamin rekommenderas för starka, friska tänder och ben. Det är också viktigt för ett starkt och hälsosamt kardiovaskulärt system. Vitamin K2 kan delas upp i en kortkedjegrupp, allmänt i form av menatrenomer (MK-4) och en långkedjigrupp, såsom menakinoner (MK-7). Både vitaminer, K1 och K2 används för att behandla bristen på vitamin K. Bakterier som finns i tarmarna kan också omvandla vitamin K1 till K2.

Jämförelse mellan vitamin K1 och K2:

	Vitamin K1	Vitamin K2
Definition	Det är en typ av K-vitamin som är känd för sin aktiva roll vid koagulering.	Det är en typ av vitamin K. Det är den föredragna formen i mjukvävnaderna och benen.
Naturliga källor	Gröna grönsaker, som broccoli, spenat, kale, sparris, collard greener och avokado.	Mejeriprodukter och vissa fermenterade livsmedelsprodukter (även i små kvantiteter).
Form	phylloquinone	menakinon
Halva livet	Relativt kort	Längre halveringstid
Absorption från kroppen	Medel	Relativt bättre
Brist på vitamin	Kan leda till koagulopati, en blödningsstörning	Kan leda till osteoporos och kranskärlssjukdom
Nyckelroll	Direktar koagulera blod i kroppen.	Behålla benmineralisering och begränsa bildandet och livslängden hos osteoklaster, celler som bryter ner benet.