Skillnad mellan sportdryck och energidryck

Viktiga skillnader: Sportdrycker är drycker som ska konsumeras när en person planerar att svettas eller utföra kraftfulla aktiviteter. Sportdrycker har socker, salt och vitaminer som förväntas ersätta de förlorade elektrolyterna när en person utför överdriven motion. Energidrycker är en typ av dryck som innehåller stimulerande droger, oftast koffein. Dessa drycker marknadsförs hos elever och unga vuxna som har ett upptagen schema och kräver en extra ökning för att fortsätta. Dryckerna marknadsförs som psykisk eller fysisk stimulans.

Sportdrycker och energidrycker har vunnit popularitet hos många studenter. Detta beror främst på många kändisar och idrottsmän som främjar drycken som hälsofrämjande och fördelaktiga. Båda dessa drycker har emellertid kommit under granskning av forskare och många nutritionister. Sportdryck och energidrycker kan misstas på samma sätt som de båda verkar ge en extra energiökning.

Någon gång märker de reklamfilmerna; två välkända idrottare konkurrerar med varandra på en löpband. Båda svettas kraftigt och medan man förbrukar bara vatten, konsumerar den andra en sportdryck och verkar föryngras och går ännu snabbare, medan den som konsumerar bara blev tröttare? Tja, det här är en sportdryck.

Ett annat scenario, en person är trött från en lång arbetsdag; han / hon kommer hem och får en text från sin vän till en populär fest. Han vill gå men han vill inte vara trött, så han tar en drink från kylskåpet och dyker upp och dricker. Plötsligt föryngras han och känns helt frisk. Tja, det här är en energidryck.

Samtidigt kan båda scenarierna vara desamma som båda drinkarna verkar ge en plötslig ökning av energi till drinkaren. Men de ska förbrukas i olika scenarier. Sportdrycker är drycker som ska konsumeras när en person planerar att svettas eller utföra kraftfulla aktiviteter. Sportdrycker har socker, salt och vitaminer som förväntas ersätta de förlorade elektrolyterna när en person utför överdriven motion.

Sportdrycker kan delas in i tre huvudtyper: Isotonisk, hypertonisk och hypotonisk. Isotonisk har liknande salt- och sockerkoncentrationer som finns i människokroppen. Hypertonic innehåller något högre nivåer på salt och sockerkoncentrationer jämfört med människokroppen. Hypotoniska sportdrycker har lägre koncentrationer av salt och socker än de som finns i människokroppen. De flesta drycker är måttligt isotoniska eller någonstans mellan isotoniska och hypertoniska.

Denna dryck riktar sig främst till idrottare eller andra idrottsfanatiker som driver kraftiga träningsregimer och förlorar mycket elektrolyter genom svettning. Dessa drycker har dock kommit under granskning, eftersom många människor som riktar sig till dessa drycker och konsumerar drycker, förlorar inte så mycket elektrolyter och utför inte tunga övningar, vilket resulterar i att man konsumerar extra socker och salt som inte krävs av kroppen. Överdriven av dessa drycker orsakar ytterligare gastrointestinalt problem eller obalans i vätskenivån i kroppen. Experter föreslår att en person ska konsumera sportdrycker om de utför minst 90 minuters kontinuerlig träning.

Energidrycker är en typ av dryck som innehåller stimulerande droger, oftast koffein. Dessa drycker marknadsförs hos elever och unga vuxna som har ett upptagen schema och kräver en extra ökning för att fortsätta. Dessa drycker liknar att ha kaffe eller te eller andra koffeinerade drycker. Dryckerna marknadsförs som psykisk eller fysisk stimulans.

Dessa drycker kan vara kolsyrade eller okarbonerade men har stora mängder koffein eller andra liknande stimulanser tillsammans med socker, sötningsmedel, aminosyror och växtbaserade extrakt. Dessa är en del av andra liknande energiprodukter som geler och barer som också syftar till att ge en extra boost. Dessa drycker har blivit en farlig trend bland tonåringar som lägger den till alkohol för att få en extra spark. Men blandning av stora mängder alkohol och energidrycker resulterar i att bli berusad snabbt och kan även i döden. Ett populärt märke av produkter som introducerades som energidrycker var kända som Four Loko, dessa hade en blandning av alkohol, koffein, taurin och guarana. Dessa var förbjudna i många stater, eftersom den farliga blandningen av alla ovanstående ingredienser resulterade i många blackouts (människor inte minns vad de gjorde eller var de var) och till och med döden. Drycken har sedan tagit bort koffein, taurin och guarana och säljer nu sin dryck som maltlut.

Energidrycker har extra socker och koffein som inte krävs av kroppen och enligt många experter kan kontinuerlig konsumtion av energidrycker resultera i fetma och andra relaterade sjukdomar som ångest, irritabilitet, sömnlöshet och agitation. Energidrycker har fått en blandad reaktion med många fans som fortfarande förbannar det.

Rekommenderas

Relaterade Artiklar

  • populära jämförelser: Skillnad mellan smoking och kostym

    Skillnad mellan smoking och kostym

    Huvudskillnad : En kostym är ett formellt slitage som vanligtvis bärs på kontoret, medan en smoking är en mer avslappnad version av en kostym som normalt bärs på seminella formella händelser. Suit och Smoking är både det formella slitage för män. Killar säker på att klä upp sig tröttande; De går kausligt för en kostym eller en smoking, enligt deras preferenser. Men man kan for
  • populära jämförelser: Skillnad mellan Galaxy och Solar System

    Skillnad mellan Galaxy och Solar System

    Nyckelfaktor: En galax är en stor samling stjärnor som hålls ihop av gravitationsattraktion. Ett solsystem definieras som den grupp av himmelska kroppar som vrider sig runt solen på grund av dess starka dragkraft. Den största skillnaden mellan ett solsystem och en galax är i sin storlek. Solsystemet och en galax är två olika termer men ibland förväxlas med varandra. Ett sols
  • populära jämförelser: Skillnad mellan ser och ser

    Skillnad mellan ser och ser

    Huvudskillnad: Att titta på någonting innebär att titta på dina ögon eller erkänna dess närvaro. För att se, tittar inte bara på objektet men han / hon förstår det också och uppmärksammar det. I vårt försök att leva ett snabbt liv, inser ingen att livet bara går förbi. Vi tittar på saker och människor, utan att verkligen se dem. Att se och se är t
  • populära jämförelser: Skillnad mellan intelligens och kreativitet

    Skillnad mellan intelligens och kreativitet

    Huvudskillnad: Intelligens är kvaliteten på att vara väldigt smart och välinformerad. Kreativitet är förmågan att orsaka eller att existera. Det är ett subjektivt värde. Både intelligens och kreativitet är mentala förmågor. Det är en lång process att få detaljerad kunskap om dessa termer. Men den grundl
  • populära jämförelser: Skillnad mellan punkt, linje och plan

    Skillnad mellan punkt, linje och plan

    Huvudskillnad: En punkt är en punkt som betecknar en plats som har markerats på ett oändligt utrymme eller en plan yta. En linje anses vara endimensionell och introducerades för att representera raka föremål utan bredd och djup. Ett plan är en tvådimensionell plan yta som är obestämd stor med nolltjocklek. Punten,
  • populära jämförelser: Skillnad mellan Akbar och Shahjahan

    Skillnad mellan Akbar och Shahjahan

    Huvudskillnad: Akbar var den tredje Mughal kejsaren för att styra Indien. Han var en supporter av konst och litteratur. Shahjahan var den femte Mughal linjalen och stödde arkitektur och byggde också stora monument. Akbar och Shahjahan är båda välkända härskare av Mughal Empire. Dessa båda var kända för sina bidrag till imperiet och Indien i allmänhet. Akbar och
  • populära jämförelser: Skillnad mellan fettsugning och Lipo Laser

    Skillnad mellan fettsugning och Lipo Laser

    Huvudskillnad: Villkoren liposuction och lipo laser är medicinskt relaterade till varandra. Fettsugning är extraktion av fett, medan; lipo laser är fettförmågan hos fett genom laser. Fettsugning är en medicinsk operation; Det utvecklar arbetet från slutet av 1960-talet från Europa. Uppfinningen av moderna fettsugningsprocedur är kopplad till namnet på två italienska gynekologer, Arpad och Giorgio Fischer, som skapade den trubbiga tunnelmetoden 1974. Vid fetts
  • populära jämförelser: Skillnad mellan funktionshinder och nedsättning

    Skillnad mellan funktionshinder och nedsättning

    Huvudskillnad: Både termerna " funktionshinder " och " nedsättare t" används inom området funktionshinder. Handikapp är någon begränsning relaterad till en persons fysiska och mentala funktion hos en kroppsdel; medan nedskrivning är ett tillstånd där det finns en fullständig eller partiell förlust av någon kroppsdel ​​eller organ. Ett funktionshi
  • populära jämförelser: Skillnad mellan bilaga och bilaga

    Skillnad mellan bilaga och bilaga

    Huvudskillnad: Bilaga är ett dokument som bifogas slutet av forskningsprojektet eller en avhandling för att stärka data i dokumentet. En bilaga innehåller data som kan återfå saken i projektet eller avhandlingen. Bilaga och bilaga är begrepp som används vid forskningsprojekt, avhandlingar, böcker och juridiska dokument. På grun

Redaktionen

Skillnad mellan svart pepparkorn och grön paprika

Huvudskillnad: Svartpeppar är den vanligaste pepparkornen, som slipas och används som kryddor eller kryddor i många kök. Svartpeppar produceras genom att skördas när de fortfarande är gröna, orörda druvor av pepparkraften. Grön paprika, som liknar svart är gjord av omoterade paprika drupes. De kokas