Huvudskillnad: I dag anses sojabönolja och majsolja vara den hälsosammaste och mest nödvändiga typen av matoljor. Dessa oljor erhålls från deras respektive källor, såsom sojabönor och korn av majs (allmänt känd som majs).
Alla naturliga oljor har sina egna egenskaper och egenskaper i sig vilket gör dem annorlunda från varandra. Idag blir oljor en del av hälso- och diettrender, och därför har det alltid varit en hård konkurrens när det gäller att välja lämplig olja i fråga om hälsofaktorn. Olja som ingrediens, är en blandning i sig med alla dess naturliga och fysiska komponenter.
För att hålla livets hjul i rörelse, vara hälsosam och äta frisk är en viktig faktor. Det är därför som att ha en lämplig typ av olja har blivit den grundläggande nödvändigheten i dagens stressiga liv. Att vara hälsosam är direkt proportionell mot konsumtionen av fettfri mat. Och bland de olika oljorna anses sojabönolja och majsoljor vara de fettfria typerna av matoljor, på grund av vilka dessa oljor har ersatts med de andra matoljorna i många kök.
Cornoljekomponenter reglerar kroppens kolesterolnivå och sänker den förhöjda blodtrycksnivån. Oljan kan ersätta en betydande mängd mättade fetter i flera matvaror; det har också förmågan att minska transfettfaktorn. Oljan har större tillämpningar inom livsmedelsindustrin. Cornoljan kan inter-esterifieras med fullständigt hydrogenerad vegetabilisk olja för framställning av transfria margariner. Oljan är också en källa till biodiesel. Industriellt används oljan i tvål, salva, färg, rostskydd för metallytor, bläck, textilier, nitroglycerin och insekticider. Det används även ibland som bärare för läkemedelsmolekyler i farmaceutiska preparat.
Sojabönolja extraherad från sojabönor ses som en av de hälsosammaste oljorna. Oljan är proteinrik och fettfri typ av olja. Det är mest känt för dess korta användningsområden, i matlagning och bakningsteknik. Oljan är ren och naturlig i smak; Det är högt i poly- och enkelomättade fetter och lågt i mättade fetter och transfettfria. Oljan har en extra imponerande kvalitet för att anpassa sig till smaken av vilken mat som helst i vilken den används.
På grund av dessa kompositioner är sojabönolja känd för sina hälsosamma hjärtfördelar. Oljan har en bred tillämpning i de kompletterande matvarorna som majonnäs, salladsdressingar, frysta livsmedel, imitatmjölk och köttprodukter och kommersiellt bakade varor. Den kan också användas i den gammaldags pajskorpan eller blandas med smaksatt vinäger för en ny dressing. Sojabönolja bearbetas för att bilda torkolja, vilken vidare används vid applicering av tryckfärger (sojablek) och oljemålningar.
Båda oljorna har sina unika egenskaper i sig; nämligen. sojabönolja är smaklös och anses vara anpassningsbar till smakerna där den används, medan majsolja är rökbeständig och även har missfärgningsförmåga. Dessa egenskaper gör dessa oljor olika från varandra. Också, båda oljorna är rika källor till linolsyra och har fleromättade fetter gemensamt. Cornoljan innehåller tokoferoler bland dess komponenter, vilka fungerar som antioxidanter och ger en bra källa till vitamin E. Sojabönoljan har förmågan att bryta ned de toxiska produkterna när de tas till höga värmer.
Jämförelse mellan sojabönolja och majsolja:
Sojabönsolja | Majsolja | |
Oljor extraherade från | sojabönor frön | majskorn (majs) |
Rik på | Fleromättade fetter och låga i enomättade fetter | Fleromättade fetter och låga i enomättade fetter |
Används speciellt i | förkortning, bakning och dressing | stekning och hög uppvärmning |
Extra fördelar | omärkbart luktstöd och förbättra de naturliga smakerna av beredda livsmedel | motståndskraftig mot rök och missfärgning |
Hälsofördelar |
|
|