Huvudskillnad: Mors mjölk erbjuder lämpliga mängder kolhydrat, protein och fett, bröstmjölk ger vitaminer, mineraler, matsmältningsenzymer och hormoner som krävs för ett spädbarn. Ko mjölk har stora mängder kalcium som är avgörande för utveckling och förstärkning av ben. Det har också ett antal andra näringsämnen och vitaminer (antingen naturligt eller genom befästning) inklusive biotin, jod, magnesium, pantotensyra, vitamin A, vitamin E etc.

En ny mödrar har många frågor när det gäller att mata barnet - hur ska hon amma sin bebis, hur många månader ska barnet bara finnas på bröstmjölk, borde fortsätta bröstmjölk efter 6 månader, när är rätt ålder att ween barn från bröstmjölk, vilket är mer fördelaktigt för barnet, getmjölk eller bröstmjölk och så vidare. Dessa frågor är vanliga och är ofta oro för mammor över hela världen.

Bröstmjölk och mjölk är helt annorlunda i form av fördelar och kompositioner. Mjölkets skillnadskomposition är det som gör det så fördelaktigt för barnet. När det gäller att bestämma den bästa mjölken för ett spädbarn, är det en no-brainer - bröstmjölk är bäst. Mors mjölk är utformad speciellt för att ge barnet de nödvändiga mineralerna och näringsämnena som behövs för att de ska växa stora och starka.

Mors mjölk är den mjölk som utsöndras av en kvinna från hennes bröstkörtlar i hennes bröst. Det är inte exakt och kan förändra sig för att möta moderns behov. Det är universellt ordinerat för spädbarn. Det erbjuder lämpliga mängder kolhydrat, protein och fett, bröstmjölk ger vitaminer, mineraler, matsmältningsenzymer och hormoner. Dessutom är det fullt av antikroppar och lymfocyter som är väsentliga för barnet när det gäller att bekämpa infektioner.

Mängden mjölk och mjölksammansättning skiljer sig från mor till mamma och beror på barnets behov. När spädbarnet spänner från mjölken, desto mindre mjölk producerar mamman och vice versa. Mjölkens sammansättning förändras också beroende på barnet och åldern. När barnet åldras reduceras vissa näringsämnen som järn. Ytterligare fasta livsmedel införs ofta efter att barnet når 6 månader. Det är ofta rekommenderat att amma tills barnet blir 1 och om så önskas fram till 2 års ålder. Efter det är det ofta inte nödvändigt att amma barnet, men föräldern kan fortsätta att göra det om hon vill.

Efter att barnet blir äldre byts de ofta till kojölk. Denna mjölk är fördelaktig i sina egna termer. Ko mjölk har stora mängder kalcium som är avgörande för utveckling och förstärkning av ben. Bearbetad kojölk formulerades för att innehålla olika mängder fett under 1950-talet. En kopp (250 ml) 2% -fat mjölk innehåller 285 mg kalcium, vilket motsvarar 22% till 29% av det dagliga rekommenderade intaget (DRI) av kalcium för en vuxen. Beroende på sin ålder innehåller mjölk 8 gram protein och ett antal andra näringsämnen (antingen naturligt eller genom befästning), inklusive biotin, jod, magnesium, pantotensyra och många andra.

Medan många människor föredrar mjölk med låg fetthalt eller 2% mjölk på grund av dess lägre fettinnehåll, hävdar många forskare att mjölk är mycket bättre, eftersom det har en bättre chans att mätta hungern. Ytterligare forskning om mjölk föreslår också att konsumtionen av mjölk är effektiv för att främja muskeltillväxt och en syra som finns i mjölk kan också bidra till att minska kroppsfett. Mjölken har många fördelar och bör konsumeras regelbundet. För människor som är laktosintoleranta finns det andra former av mjölk, såsom sojamjölk, mandelmjölk, getmjölk etc.

När det gäller att ge mjölk till ett spädbarn, är inget bättre än bröstmjölk. Det ger många fördelar och hjälpmedel i barnets tillväxt. Men eftersom barnet växer och avviker från bröstmjölk är det ofta bäst att ersätta bröstmjölk för komjölk eller annan mjölk förutom fasta livsmedel.

Jämförelse av näringsmässigt värde för modermjölk och komjölk enligt US Department of Agriculture:

Näringsämnen (per kopp)	Modersmjölk	Komjölk
kalorier	172	146
Protein (g)	2, 5	7, 9
Fett (g)	10, 8	7, 9
Mättat fett (g)	4, 9	4, 6
Mättättätt fett (g)	4, 1	2, 0
Polättättat fett (g)	1, 2	0, 5
Kolhydrat (g)	17, 0	11, 0
Folat (mcg)	12	12
Vitamin C (mg)	12, 3	0
Natrium (mg)	42	98
Järn (mg)	0, 07	0, 07
Kalcium (mg)	79	276

Jämförelse mellan mors mjölk och koens mjölk:

	Modersmjölk	Komjölk
antikroppar	Har antikroppar som hjälper barnets immunförsvar växa och skyddar barnet mot några sjukdomar	Det finns inga antikroppar i komjölk
Vatten	Vatten i mjölken justeras av kroppen enligt behoven hos barnet, miljön och maten som ätas av mamman	Det finns en fast mängd vatten i konjölk. Mjölken kan också ha en högre mängd vattenhalt om den späds ut
Fett	Högre mängder fett, speciellt omega-3 fettsyror	Låga mängder fett jämfört med bröstmjölk
Protein	Protein är i små mängder men är tillräckligt som krävs av barnet	Högre mängder protein jämfört med bröstmjölk men kan orsaka överdrivna proteiner i barnet
kolhydrater	Högre mängd kolhydrater	Mindre mängder kolhydrater
Matsmältning	Lätt att smälta	Svårt att smälta
Natrium	Finns i mindre mängder	Finns i högre mängder
Kalium	Finns i mindre mängder	Finns i högre mängder
Kalcium	Finns i mindre mängder	Finns i högre mängder
fördelar	Producerar antikroppar Producerar rätt mängd näringsämnen, vitaminer och mineraler som krävs av barnet Kostnader mindre Hjälper barnet att knyta sig till mamman Minskade risker minskade risken för plötsligt barndödssyndrom, ökad intelligens, minskad sannolikhet för att få infektioner med mellanörat, motstånd mot kyla och influensa, en liten minskning av risken för barndomsleukemi, lägre risk för diabetes i barndomen, minskad risk för astma och eksem, minskad tandproblem, minskad risk för fetma senare i livet och en minskad risk att utveckla psykiska störningar.	Låg fetthalt Högre i kalcium Rik på protein Minskar risken för osteoporos, tjocktarmscancer och typ 2-diabetes Sänker risken för blodtryck med 50%