Nyckelfaktor: Introversion är ett personlighetsdrag där människor älskar att spendera tid för sig själv snarare än i stora grupper av människor. Social ångest är en sjukdom som får människor att vara rädda för att bli dömd för sina ord eller sociala beteenden.

Det är ofta lätt att kategorisera personer som är olika eller som inte passar in i de populära idealerna om hur människor agerar. För att kategorisera dem klubbas folk ofta i kategorier som de inte hör hemma i. Till exempel, människor som är tysta eller inte interagerar mycket med andra kallas ofta blyg eller introvert, eller det kan också sägas att de har social ångest. De tre är helt olika saker, men folk klubbar ofta de tre tillsammans. Alternativt kan människor vara alla tre, eller de kanske inte av någon. Ändå hindrar det inte folk från att generalisera.

Den primära skillnaden mellan Introversion och Social Angst är det faktum att man är en personlighet, medan den andra är en sjukdom. Trots detta förvirrar människor ofta de tre tillsammans.

De flesta människor kan kategoriseras i en av två kategorier, t.ex. introverts eller extroverts. Extroverts är människor som är utåtgående; de tycker om att prata med människor, gå på fester eller sociala möten och njut av människor. Introver, å andra sidan, njuter av att spendera tid för sig själva; medan de går ut och möter människor, och vissa kan till och med njuta av det, kan de inte hålla det så länge det dränerar sin energi. Introverter måste spendera tid för sig själv, dvs nedetid för att kunna ladda sig.

Introverter är inte nödvändigtvis blyg framför människor, även om det är den gemensamma presumtionen. På samma sätt är de inte rädda för att tala in från andra, eller bli nervösa när man pratar med människor. Introversion innebär i grunden att introverter gillar att spendera tid på egen hand. De känner inte att de måste prata i grupper eller interagera med andra. Att göra det brukar ta mycket energi och dränerar dem fysiskt. I stället vill de spendera mer tid ensam, göra saker som att läsa, rita, måla etc. Alla dessa saker är reflektion; Det gör det möjligt för introvert att se inuti och reflektera över sina egna tankar, snarare än att fokusera ute på andra.