Skillnad mellan grekisk yoghurt och vanlig yoghurt

Huvudskillnad: Grekisk yoghurt är bara ansträngd vanlig yoghurt och det är ansträngd flera gånger, förmodligen tre gånger eller mer än det. Å andra sidan är vanlig yoghurt också ansträngd, men är ansträngd en eller två gånger.

Yoghurt är i grunden en odlad eller en jäst mjölkprodukt, som jäsas med mjölksyrabakterier. Produkterna som sojamjölk, nötkött mjölk som mandelmjölk och kokosmjölk kan också användas som en produkt som kallas yoghurt. Det är friskt, och människor som alla äter yoghurt har vissa vitaminer och mineraler som behövs för bästa möjliga funktion.

Numera finns det olika typer av yoghurt. En är vanlig yoghurt och den andra är grekisk yoghurt. Vanligtvis är många förvirrade mellan båda om vilka som är bättre.

Grekisk yoghurt är numera i allmänhetens intresse eftersom det har mer proteiner än vanlig yoghurt. Regelbunden yoghurt är mindre krämig än grekisk yoghurt, så många föredrar att ha det i frukost. Både, vanlig och grekisk yoghurt är exceptionellt bra. Båda är rika kalciumkällor, är fulla av protein, hjälper till med matsmältning med levande, fördelaktiga bakterier och låga kalorier.

Jämförelse mellan grekisk yoghurt och vanlig yoghurt:

Grekisk yoghurt

Regelbunden yoghurt

kolhydrater

Färre kolhydrater

Mer kolhydrater jämfört med grekisk yoghurt

proteiner

Mer proteiner än vanlig yoghurt

Mindre proteiner än grekisk yoghurt

Om yoghurt s

Grekisk yoghurt är bara ansträngd vanlig yoghurt.

Överskottsvätskan är en kännetecken för regelbunden yoghurt, men det är också ansträngt.

Bearbeta

Grekisk yoghurt genomgår en trippelprocess

Regelbunden yoghurt genomgår en enstaka eller en tvåstimulerande process

Enhetlighet

Tjockare och krämigare

Mindre krämig och tjockare

kalorier

140

100

Kolesterol

10 mg

5 mg

Socker

6 gram

12 gram

Kalcium

15 procent på en 2000-kalori diet

30 procent på en 2000-kalori diet

Natrium

50 mg

120 mg

Rent generellt

Grekisk yoghurt har mindre kalcium än vanlig yoghurt

Regelbunden yoghurt har mer kalcium än grekisk yoghurt

De siffror som nämns i tabellen är ungefärliga, eftersom de faktiska siffrorna kommer att skilja sig efter märken och typerna av Regular Yogurt och Greek Yogurt.

Rekommenderas

Relaterade Artiklar

  • skillnad mellan: Skillnad mellan kanel och cassia

    Skillnad mellan kanel och cassia

    Huvudskillnad: Kanel eller äkta kanel refererar till Ceylon kanel som härrör från växten Cinnamomum zeylanicum. Cassia hänvisar till en annan kanel som kan härledas från cassia-barkträet. Båda skiljer sig åt i många aspekter som smak, prissättning, kumarinhalt, etc. Termen kanel refererar i allmänhet till verklig eller sann kanel som är infödd till herr Lanka. Det härrör frå
  • skillnad mellan: Skillnad mellan gemensam lag och strafflag

    Skillnad mellan gemensam lag och strafflag

    Huvudskillnad: Gemensamma lagar är lagar som har uppstått av att ha utfärdats utifrån domstolsavgöranden. Dessa lagar utvecklas baserat på domar som har gjorts i äldre rättsfall. Gemensamma lagar är också kända som rättspraxis eller prejudikat. Straffrätt är den rättslig grund som handlar om brott och tillhandahåller rättvisa till brottsoffer. Kroppen ansvara
  • skillnad mellan: Skillnad mellan Secret Admirer och Stalker

    Skillnad mellan Secret Admirer och Stalker

    Huvudskillnad: En hemlig beundran är någon som gillar eller har känslor för en annan person men kan vara för blyg att närma sig honom eller henne. En Stalker är också någon som gillar eller har känslor för en annan person. Men en stalker går om att visa att kärlek är fel sätt. Det är alltid trevligt att uppskattas; Men vissa former av uppskattning kan vara mer aggressiva än andra. En hemlig beund
  • skillnad mellan: Skillnad mellan direkt sponsrat innehåll och sponsrat innehåll i LinkedIn

    Skillnad mellan direkt sponsrat innehåll och sponsrat innehåll i LinkedIn

    Viktig skillnad: Sponsrat innehåll är innehåll skapas och sponsras av administratörerna på datorns sida. Direkt sponsrat innehåll är å andra sidan innehåll som skapats av andra, men sponsras av företaget. Direkt sponsrat innehåll och sponsrat innehåll är två olika typer av marknadsföringstaktik som kan utnyttjas av ett företags varumärke. De är främst ti
  • skillnad mellan: Skillnad mellan federala och privata lån

    Skillnad mellan federala och privata lån

    Huvudskillnad: Den mest grundläggande skillnaden mellan dem är det faktum att de federala lånen ges av regeringen, medan de privata lånen tillhandahålls av organisationer inom den privata sektorn, såsom privata banker, kreditförbund, statliga myndigheter eller en skola. När det gäller lån finns det två huvudtyper. Dessa är
  • skillnad mellan: Skillnad mellan sjömän och däckkadett

    Skillnad mellan sjömän och däckkadett

    Huvudskillnad: Sjömannen är den lägsta rungen i däckavdelningen. Det är en inträdesnivå som inte kräver någon erfarenhet som alla. En sjömans uppgifter innefattar att göra allt som behövs för drift och underhåll av däckavdelningsområden och utrustning. En däckkadett är å andra sidan den tredje ringen från botten. De är officerarna
  • skillnad mellan: Skillnad mellan HTC First och HTC One X

    Skillnad mellan HTC First och HTC One X

    Huvudskillnad: HTC First är den första telefonen som kommer att släppas på Facebook-användargränssnittet. Telefonen kommer att drivas av en Qualcomm MSM8930 Snapdragon 400 1, 4 GHz dubbelkärnig Krait och en 1 GB RAM. HTC One X är en populär produkt från HTC Corporation. Den levereras med Android v4.0 Ice Cre
  • skillnad mellan: Skillnad mellan löslighet och upplösning

    Skillnad mellan löslighet och upplösning

    Huvudskillnad : Upplösning är den process genom vilken ett lösningsmedel löses upp i ett lösningsmedel och bildar en lösning. Löslighet är en kvantitativ term som definierar den maximala mängden lösningsmedel som löses upp i lösningsmedlet. Upplösning och löslighet är relaterade till varandra, men det finns fortfarande en subtil skillnad mellan dem. Upplösning hä
  • skillnad mellan: Skillnad mellan jakt och poaching

    Skillnad mellan jakt och poaching

    Huvudskillnad: Jakt är en sport som involverar stalking och dödande av vilda djur. Dessa djur används då antingen som mat, eller vanligare som en trofé eller för handel. Poaching är i princip jakt, när en utan rätt att göra det. Poaching är inget annat än den olagliga jakten, dödandet eller fångsten av vilda djur. Det innebär

Redaktionen

Skillnad mellan Samsung Galaxy Mega 5,8 och Nexus 4

Nyckelfaktor: Samsung har nu utökat sina erbjudanden i kategorin phablet genom att introducera Samsung Galaxy Mega 5.8 och Samsung Galaxy Mega 6.3. Samsung Galaxy Mega 5.8 är namngiven på grund av dess 5, 8 tums TFT kapacitiv pekskärm, med en upplösning på 540 x 960 pixlar. Telefonen drivs av en dubbelkärnig 1, 4 GHz-processor med en 1, 5 GB RAM. Nexus